Vì sao bà bầu hay buồn vui thất thường?
Khi mang thai, thân thể người mẹ
sẽ tiết ra một lượng lớn estrogen và progesterone để thích ứng với những thay
đổi ở tử cung, xương chậu, bàng quang… giúp bào thai phát triển. Lượng homone
này sẽ càng ngày càng tăng cùng với sự lớn lên của thai nhi, có thể gấp 50 lần
so với ban sơ. Điều này chính là lý do khiến bà bầu trở thành nhạy cảm quá mức,
dễ cáu gắt, giận hờn, buồn tủi và hay khóc trong thai kì.
Mẹ bầu hay khóc
khiến con chậm phát triển
Buồn bã, hay khóc là những diễn đạt cho thấy sự
nhạy cảm của các mẹ bầu, điều này được xem là khôn xiết bình thường mà bất cứ
thai phụ nào cũng sang trọng. Tuy nhiên, nếu việc khóc lóc diễn ra liền trong
thai kì sẽ ảnh hưởng không tốt đến sự phát triển của thai nhi và việc hình thành
nhân cách trẻ về sau.
Một số nghiên cứu khoa học đã chứng minh rằng,
người mẹ và thai nhi có mối can hệ khăng khít với nhau. Bắt đầu từ tuần 28 của
thai kì, thai nhi đã bắt đầu cảm nhận và nghe rõ âm thanh bên ngoài. Theo đó,
những đổi thay xúc cảm, tâm lý thất thường của mẹ bầu có thể làm phát sinh những
tâm lý thụ động khiến thai nhi chậm phát triển, bé sinh ra có nguy cơ tự kỉ cao,
chậm nói, hay quấy khóc, dễ mắc bệnh…
Bí quyết giúp mẹ bầu luôn lạc quan,
yêu đời
Mang thai, bước vào bước ngoặt mới của thế cục sẽ ít nhiều khiến
tâm lý của một số nữ giới đổi thay theo hướng tích cực hay thụ động. Tuy nhiên,
xin các mẹ hãy nhớ, bất cứ sự thay đổi xúc cảm nào của người mẹ cũng sẽ ảnh
hưởng trực tiếp đến con, do đó mẹ cần phải biết tiết chế cảm xúc của mình. Theo
đó mẹ nên:
- Xem tivi, đọc sách hoặc ra ngoài đi cà phê, mua sắm, xem
phim thư giãn cùng bạn bè khi thấy buồn.
- Dành thật nhiều thời kì để trò
chuyện, nghe nhạc cùng thai nhi, vừa giúp gắn kết tình cảm mẹ con, vừa giúp trí
não của trẻ phát triển.
- Thực hiện nghỉ ngơi hợp lý, ngủ đủ giấc, tập
thể dục nhẹ và tham dự vào các hoạt động mình yêu thích.
- Thẳng thắn san
sớt với chồng những xúc cảm thai kì, những điều không hợp ý để chồng hiểu và
giúp bạn trở nên vui vẻ hơn.
Lưu ý: Tuy mẹ bầu được khuyên không nên
khóc, nhưng nếu muốn mẹ hãy cứ khóc, tránh việc dồn nén cảm xúc khiến tâm cảnh
trở thành tối dạ hơn. Ngoài việc giữ tinh thần luôn thoải mái, vui vẻ mẹ bầu
cũng nên Thực hiện chế độ ăn uống hợp lý, giàu dinh dưỡng để thai nhi có thể
phát triển tốt nhất.
0 nhận xét :
Đăng nhận xét