Chăm sóc làn da buổi sáng là điều hết sức quan trọng bạn gái nào cũng cần nhớ.
Ăn lòng đỏ trứng gà hoặc sữa chua
Nghiên cứu cho thấy bữa ăn sáng có
chứa nhiều protein giúp đàn bà có một ngày làm việc hiệu quả hơn. Điều này không
chỉ giúp cân nặng của chúng ta giảm xuống mà còn giúp làn da thêm khỏe mạnh tươi
sáng. Protein ở trong trứng gà và sữa chua Hy Lạp là chọn lọc nhẵn nhất để bắt
đầu ngày mới.
dùng kem chống nắng liền tù tù
Việc dùng kem chống nắng
thẳng thớm sẽ bảo vệ da khỏi các dấu hiệu lão hóa và ngăn ngừa ung thư da. Kem
chống nắng nên được sử dụng trước đi chúng ta trang điểm và nên thoa lại sau vài
giờ nếu bạn ra ngoài trời. Một típ nhỏ mách bạn là nên chọn các loại kem chống
nắng có chỉ số SPF cao vì chỉ số này càng cao sẽ giúp chúng ta bảo vệ làn da và
hạn chế tạo hại của tia UV hiệu quả hơn.
Nước lọc
Chính xác là uống
1-2 cốc nước chín vào buổi sáng là cách dưỡng da nhẹ nhàng, tiện tặn nhất. Nó
giúp làn da bị mất nước vào buổi đêm, nhất là da môi và vùng da quanh mắt trở
thành căng mọng từ trong ra ngoài. Ngoài ra, uống nước vào buổi sáng có loại thể
bỏ độc tố trong cơ thể.
Mẹo rửa mặt đúng cách
Nguyên tắc này cực đơn
giản nhưng đề nghị bạn phải nhớ rất kỹ, và chỉ cần bạn nhớ rồi thì sẽ không bao
giờ quên nhé. Đó là không được rửa mặt quá nhiều lần trong ngày. Dù da bạn thuộc
da nhờn hay da khô, da hổ lốn thì bạn chỉ được rửa mặt tối đa 2 – 3 lần/1 ngày
thôi nhé. Nếu bạn lạm dụng việc rửa mặt sẽ làm mất lượng nước trên da, vi khuẩn
sẽ tiến công dễ dàng và mạnh mẽ. Thêm vào đó là khi rửa mặt xong bạn nên dùng
khăn mềm thấm khô da mặt chứ không nên để da mặt tự khô vì như vậy cũng làm mất
đi độ ẩm của da.
Kem dưỡng da vùng mắt
Nếu thức dậy với đôi mặt sưng,
mệt mỏi, bạn hãy thoa một tí kem dưỡng da vùng mắt. giờ, trên thị trường có bán
nhiều loại kem chiết xuất từ nguyên liệu 100% tự nhiên rất hiệu quả và an toàn
cho da. Hoặc một cách đon giản hơn, bạn có thể dùng đá viên hoặc một miếng dưa
chuột ướp lạnh để làm đánh thức đôi mắt ngái ngủ.
0 nhận xét :
Đăng nhận xét