Không vệ sinh sạch sẽ "vùng kín"
Cả nam và nữ đều cần phải vệ sinh "vùng
kín" để hạn chế nguy cơ mắc các bệnh viêm nhiễm ở bộ phận sinh dục. Nếu chúng ta
không vệ sinh sạch sẽ trước khi quan hệ điều này có ảnh hưởng không nhỏ đến thân
và sức khỏe sau khi làm "chuyện ấy".
duyên do là do các bộ phận trên cơ
thể đều rất nhạy cảm với vi khuẩn, nhất là "vùng kín". Nếu chúng ta không chú ý
vệ sinh, các vi khuẩn sẽ nhân dịp này để thâm nhập sâu vào trong hoặc từ người
này sang người kia trong quá trình "quan hệ" và làm hại cơ thể. Về lâu dài, việc
không vệ sinh sạch sẽ trước khi "yêu" sẽ dẫn đến rất nhiều căn bệnh như viêm
nhiễm âm đạo, viêm xương chậu...
Lời khuyên dành cho bạn là nên vệ sinh
sạch sẽ trước khi "quan hệ" để giữ cho hai hai cùng khỏe mạnh, đồng thời tăng
cảm giác thoải mái, yên tâm khi "gần gụi".
Uống rượu
Các nhà khoa
học đã chỉ ra rằng, thân thể nam giới sau khi uống rượu bia ham muốn làm "chuyện
ấy" sẽ tăng lên nhiều lần so với bình thường. Tuy nhiên, bạn hoàn toàn không nên
quan hệ lúc này bởi sau khi uống rượu, máu sẽ bơm về cơ quan sinh dục nhiều hơn
nhưng không hề khỏe mạnh và sung mãn như thường nhật. Nếu cố tình "quan hệ" lúc
này sẽ dễ dẫn đến các căn bệnh về nam khoa như: khó cương cứng, xuất tinh sớm,
rối loạn cương dương…
Không chỉ vậy, nồng độ cồn trong rượu sẽ tiêu diệt
tinh trùng, nếu không may thụ thai với trứng sẽ làm biến đổi nhiễm sắc thể theo
hướng bất lợi, con cái sinh ra thường không sáng ý, trí óc kém phát triển. Trong
quá trình quan hệ, người say sẽ không thể kéo dài cuộc yêu vì sẽ bị xuất tinh
sớm, thân thể bủn rủn người mệt mỏi, rất có hại cho sức khỏe.
Ăn quá
nhiều
Ăn quá nhiều không chỉ gây hôi miệng và đầy bụng mà còn có thể gây
mất tỉnh táo. Hãy nghĩ đến "chuyện ấy" như một bài tập thể dục và bạn sẽ không
muốn ních đầy một bụng thức ăn trước khi tập tành vì lúc này bạn sẽ cảm thấy ậm
ạch, xúc cảm sụt giảm.
Thậm chí, nếu ăn những đồ ăn có chỉ số đường huyết
cao, bạn còn cảm thấy cực kỳ buồn ngủ. Não của bạn sẽ hoạt động chậm hơn và mọi
năng lượng sẽ được dồn vào việc tiêu hóa thức ăn. Bạn càng ăn nhiều, cơ thể càng
phóng thích nhiều insulin hỗ trợ tiêu hóa khiến cho 2 hormone tỉnh táo là
serotonin và melatonin bị suy giảm. Kết quả là bạn chẳng thể tỉnh ngủ nổi và
hoạt động tiêu hóa diễn ra liên tục trong lúc "quan hệ" có thể dẫn đến đau dạ
dày.
Đi tiểu
Nhiều người nghĩ việc đi tiểu trước khi quan hệ từng
được cho là một cách để ngăn ngừa bệnh nhiễm trùng tiết niệu (UTIs ) nhưng theo
thầy thuốc David Kauffman chuyên trị bệnh về tiết niệu tại thành phố New York
cho biết: "Đi tiểu trước khi quan hệ dục tình thực thụ là một trong những quan
niệm sai trái phổ quát nhất, tôi đã từng phải giải quyết những trường hợp này và
phần nhiều là với các bệnh nhân nữ của mình, những bệnh này thường sẽ dẫn đến
viêm bàng quang".
Theo thầy thuốc David Kauffman giải thích trong quan hệ
dục tình, vi khuẩn âm đạo có thể được đẩy sâu vào trong niêu đạo, sau đó chúng
có thể di chuyển dễ dàng vào bóng đái và gây ra bệnh nhiễm
trùng.
Tắm
Nhiều “đấng mày râu” quan niệm rằng, sau khi tắm xong
thân thể sẽ sạch sẽ, thoải mái và hưng phấn hơn khi quan hệ nhưng đây lại là
hành động tối kị trong sinh hoạt tình dục. Những ảnh hưởng của việc quan hệ ngay
sau khi tắm xong thường là: choáng váng, tim đập loạn, kiệt lực, thủ túc bủn
nhủn, người mệt, khó thở… Các chuyên gia khuyên rằng nếu có thói quen như vậy
bạn phải tuyệt đối cỡ.
Lý do vì sao bạn không nên tắm trước khi "quan hệ"
là vì sau khi tắm xong thân thể bị thay đổi môi trường và nhiệt độ đột ngột sẽ
dễ bị co huyết mạch, mất cân bằng tuần hoàn. Nhẹ thì có thể bị mất sức, run rẩy,
hụt hơi nặng có thể bị nhồi máu cơ tim. Tốt nhất nên ngơi nghỉ ít nhất 30 phút
sau khi tắm để cơ thể trở về thể thăng bằng, nên tắm nước mát hoặc hơi ấm và lau
khô người sau khi tắm xong để đảm bảo sức khỏe.
Những lưu ý khi làm
“chuyện ấy”
tấn sĩ dục tình học Yvonne Fulbright, tác giả cuốn sách The
Better Sex Guide to Extraordinary Lovemaking nhận định “Hơi thở là nhân tố quan
yếu trong việc lên đỉnh. Nó giúp máu lưu thông tốt hơn, tăng cường sự hưởng ứng
và cảm giác khi quan hệ”.
Do đó, trước khi vào cuộc, "hãy tăng cường hít
thở bằng cơ hoành để cơ thể thư giãn", tấn sĩ Yvonne Fulbright khuyên. Nằm ngửa,
co gối lại, bàn chân giữ thẳng, buông bỏ những chuyện găng, hít sâu bằng mũi và
thở qua miệng. Sau đó, đặt tay lên bụng xoa tròn từ trên xuống dưới. Nếu bạn vẫn
phân tâm trong lúc “quan hệ”, hãy tụ hội hít thở sâu bằng cơ hoành lần nữa. Điều
này rất tác dụng giúp cho chuyện chăn gối của bạn trở thành nồng cháy hơn.
0 nhận xét :
Đăng nhận xét