Kích cỡ áo ngực không phù hợp
Theo Health Sina, nhiều đàn bà mua áo ngực
nhưng không thử trước khi đem về nhà. thực tiễn diện nội y trên quá chật ảnh
hưởng đến sự phát triển của vòng 1, còn mặc áo ngực quá rộng trong thời kì dài
làm "núi đôi" chảy xệ.
Ngực của phụ nữ thay đổi kích cỡ theo tuổi tác,
trước và sau khi hôn phối hoặc sau khi sinh sẽ khác nhau. Lúc này cần chọn lại
size áo sao cho hiệp, tốt nhất nên thử xong rồi hãy mua.
Chấn thương khi
vận động
tập tành thể thao thích hợp giúp bộ ngực khỏe và đẹp, song tập
luyện quá mức hoặc không chú ý chọn nội y phù hợp khi tập có thể làm thương tổn
đến bộ ngực. Một số người cảm thấy mặc áo ngực khi tập thể thao là gò bó nên
không mặc, điều này rất dễ khiến đường cong nơi ngực biến mất. Đặc biệt khi chạy
bộ, nhảy dây càng nên để ý bảo vệ ngực nhiều hơn để tránh bị chảy
xệ.
Massage không đúng cách
Massage có thể giúp ngực thêm tròn
đầy, trong đó liệu pháp xoa bóp được nhiều phụ nữ vận dụng. Tuy nhiên xoa bóp
không đúng cách hoặc theo chiều hướng xuống dưới sẽ làm cho ngực nhỏ hơn. Xoa
bóp đúng cách gồm các bước: Đầu tiên xoa kem massage lên ngực, sau đó xoa bóp
theo đường cong của bầu ngực hướng lên trên.
để ý: Chế độ ăn kiêng để
giảm cân với ít đạm, ít dầu mỡ và thịt có thể giúp bạn có vòng eo thanh mảnh,
nhưng cũng làm cho ngực nhỏ lại. Bổ sungthực phẩm giàu đạm và chất béo như
trứng, cá, thịt nạc, lạc, quả óc chó, các loại đậu mới giúp bộ ngực phẳng nhỏ
đầy đặn lên. bởi vậy phải cân nhắc chế độ ăn uống sao cho phù hợp với đích cụ
thể mà bạn đặt ra.
0 nhận xét :
Đăng nhận xét